يعتبر الشاي أو الماء الدافئ مع الليمون والعسل من الخيارات الشائعة لتخفيف التهاب الحلق، لكن العسل وحده قد يكون له تأثير مشابه للأدوية المتاحة بدون وصفة طبية في تخفيف السعال وهذا ما سنتحدث عنه اليوم.
هل يمكن للعسل تهدئة السعال مثل أدوية البرد؟
في العديد من الدراسات التي شملت أشخاصًا يعانون من عدوى في الجهاز التنفسي العلوي، أُعطي العسل كوسيلة لتخفيف السعال وقد أظهرت النتائج أن العسل يمكن أن يقلل من نوبات السعال ويساعد في تحسين النوم، كما شملت هذه الدراسات الأطفال أيضًا مما يجعلها أكثر أهمية بالنسبة للأهالي.
وقد أظهرت الأبحاث أن العسل قد يكون فعالًا مثل مادة الديفينهيدرامين، وهي مكون شائع في أدوية السعال التي يمكن الحصول عليها بدون وصفة طبية، ورغم ذلك لا تزال هناك حاجة لمزيد من الدراسات عالية الجودة لتأكيد هذه النتائج، وبما أن العسل آمن للأطفال فوق سن سنة واحدة، فإنه يمكن أن يكون تجربة مفيدة.
جرعة العسل للأطفال:
يمكن إعطاء الأطفال من عمر سنة فما فوق نصف إلى ملعقة صغيرة من العسل لعلاج السعال، ويمكن تناول العسل مباشرة أو إضافته إلى مشروبات أخرى مثل العصير لتخفيف الطعم أو القوة.
تحذير مهم يجب أن يؤخذ في الاعتبار وهو أنه لا يُعطى العسل للأطفال أقل من سنة واحدة بسبب خطر التسمم الغذائي بالبوتوليزم، وهو نوع نادر لكنه خطير من التسمم الغذائي.