تعتبر حساسية اللاكتوز من المشكلات الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون في مختلف مراحل حياتهم، وهي تحدث بسبب عدم قدرة الجسم على هضم سكر اللاكتوز الموجود في الحليب ومشتقاته، وهذا يعود لنقص إنزيم اللاكتاز في الأمعاء، ورغم أن الأطباء يؤكدون أن هذه الحساسية ليست خطيرة، إلا أنها قد تؤثر على الحياة اليومية إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح.
ما هي حساسية اللاكتوز؟
حساسية اللاكتوز هي حالة يعاني فيها الجهاز الهضمي من صعوبة في تكسير سكر اللاكتوز إلى مكوناته البسيطة، مما يؤدي إلى تخمره في الأمعاء، وهذا يسبب ظهور مجموعة من الأعراض المزعجة بعد تناول منتجات الألبان.
أبرز أعراض حساسية اللاكتوز
تظهر الأعراض عادة بعد 30 دقيقة إلى ساعتين من تناول الحليب أو مشتقاته، ومن أبرز هذه الأعراض الانتفاخ والغازات وآلام وتقلصات في البطن، بالإضافة إلى الإسهال والغثيان وأحيانًا القيء، كما يشعر المصاب بعدم الراحة بعد تناول منتجات الألبان.
أسباب الإصابة بحساسية اللاكتوز
تتعدد أسباب الإصابة بحساسية اللاكتوز، وأهمها نقص إنزيم اللاكتاز منذ الولادة أو مع التقدم في العمر، كما أن اضطرابات الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي أو التهابات الأمعاء قد تلعب دورًا في ذلك، بالإضافة إلى الإصابة بعدوى معوية تؤثر على امتصاص الإنزيمات، وهناك أيضًا عوامل وراثية يمكن أن تساهم في ظهور الحالة.