يعتقد الكثير من الناس أن تدخين السجائر أو الشيشة أمام الآخرين لا يؤثر عليهم أو أنه مجرد عادة بسيطة، لكن الحقيقة أن هذا الأمر يحمل مخاطر أكبر مما يتصورون، وأحيانًا يكون أكثر ضررًا من التدخين التقليدي نفسه.
أضرار التدخين السلبي على البالغين
التعرض للتدخين السلبي يسبب أضرارًا جسيمة للجسم بطرق متعددة، فالأشخاص الذين يتعرضون لهذا النوع من التدخين يمكن أن يعانوا من مشكلات صحية خطيرة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، مثل ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين، مما يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، كما أن مشاكل الرئة مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن والربو تتزايد نتيجة لهذا التعرض، بالإضافة إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الرئة وسرطان الثدي، ولا ننسى التأثيرات السلبية على الصحة الإنجابية، مثل انخفاض وزن المواليد عندما يحدث التعرض أثناء الحمل، وتشير الدراسات إلى أن احتمالية الإصابة بأمراض القلب قد تزيد بنسبة تصل إلى 30% إذا تعرضت للتدخين السلبي بشكل منتظم.
التدخين السلبي والأطفال
الأطفال والرضع هم الأكثر عرضة للمشاكل الصحية الناتجة عن التدخين السلبي، لأن أجسامهم لا تزال في مرحلة النمو، مما يجعلهم أكثر عرضة لمشكلات مثل السعال المتكرر والعطس وضيق التنفس، بالإضافة إلى التهابات الأذن المتكررة والمزمنة، كما أن نوبات الربو تكون أكثر شدة وتكرارًا، والتهابات الجهاز التنفسي مثل التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي تتزايد بشكل ملحوظ، كما يمكن أن يتعرضوا لمشاكل في العينين والأسنان، وهناك أيضًا خطر حدوث متلازمة موت الرضع المفاجئ وزيادة احتمالية الإصابة بأورام الدماغ وسرطان الرئة.
نظرًا لهذه المخاطر الكبيرة، فإن أفضل ما يمكنك فعله لأطفالك وعائلتك هو الإقلاع عن التدخين، ومن المهم استشارة طبيبك للحصول على نصائح حول أفضل الطرق للإقلاع عن هذه العادة.