كشفت دراسة حديثة أن النوم على وسائد مرتفعة قد يكون له تأثير سلبي على مرضى الجلوكوما، وهو مرض يحدث نتيجة تراكم السوائل داخل العين مما يؤدي إلى تلف العصب البصري وفقدان البصر بشكل دائم.
ماذا اكتشف الباحثون؟
شملت الدراسة 144 شخصًا يعانون من الجلوكوما، حيث قارن الباحثون ضغط العين أثناء النوم على وسائد مرتفعة مع النوم بشكل مسطح وأظهرت النتائج أن ضغط العين كان أعلى عند النوم على وسائد مرتفعة مما يشير إلى أن وضعية النوم قد تكون مرتبطة بزيادة المخاطر الصحية للعين.
لماذا يحدث ذلك؟
يعتقد العلماء أن النوم على وسائد مرتفعة قد يضغط على الوريد الوداجي في الرقبة مما يعيق تدفق الدم بشكل طبيعي وبالتالي يرفع ضغط العين.
نصائح لمرضى الجلوكوما
ينصح الخبراء مرضى الجلوكوما بعدة أمور مثل تجنب النوم على وسائد عالية جدًا واختيار وضعية نوم لا تضغط على الرقبة والالتزام بالأدوية الموصوفة من الطبيب ومتابعة فحوصات العين بشكل دوري وتوضح الدراسة أن العادات اليومية البسيطة مثل وضعية النوم قد تؤثر على صحة العين مما يجعل الوعي بتفاصيل النوم جزءًا من الوقاية.