تعتبر الكلى من الأعضاء الحيوية المهمة في الجسم لأنها تلعب دورًا كبيرًا في تنقية الدم وإزالة الفضلات مما يجعل الحفاظ على صحتها أمرًا ضروريًا للغاية لذلك يجب أن نعتني بها ونقوم بتنظيفها بشكل دوري لضمان عملها بكفاءة.
فوائد مشروب البقدونس للكلى
من بين الأعشاب المفيدة للكلى يأتي البقدونس، فهو يعتبر من أقوى المدرات للبول ويعمل على تطهير الكلى من السموم حيث يساعد على زيادة كمية البول مما يسهل التخلص من البكتيريا والجراثيم الموجودة في الجسم يمكنك تناول عدة أكواب من مغلي البقدونس لمدة أسبوع أو خلط ربع كوب من عصير البقدونس مع ربع كوب من الماء والعسل والليمون وتناوله مرة يوميًا لمدة أسبوعين.
يحتوي البقدونس على مجموعة متنوعة من الفيتامينات مثل فيتامين C وA وK بالإضافة إلى المعادن الأساسية مثل الحديد التي تعتمد عليها الكلى لأداء وظائفها كما أنه يساعد في دفع حصى الكلى للخارج.
تتمتع هذه العشبة أيضًا بخصائص طبية متعددة فهي تعمل كمضاد للميكروبات وتساعد في تقليل فقر الدم والتخثر كما أنها تساهم في خفض الدهون في الدم وتمنع تسمم الكبد وتقلل من ارتفاع ضغط الدم.
ومع ذلك، يجب أن نكون حذرين عند تناول البقدونس لأنه قد يسبب جفاف الجسم بسبب تأثيره كمدر للبول وقد يزيد من مستويات الكالسيوم في الجسم لذا يجب تجنب تناوله بكميات كبيرة خاصة للحوامل لأنه قد يؤدي إلى تقلصات في الرحم أو نزيف أثناء فترة الحمل.