نشر موقع “صوت العرب” مجموعة من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، حيث تناولت هذه الأخبار مواضيع لاقت اهتمامًا واسعًا على مواقع التواصل الاجتماعي، ومن أبرزها ما يلي.
نشرة المرأة والصحة
فوائد الإفطار على التمر باللبن في رمضان هي من الأمور التي قد لا تخطر على بال الكثيرين، فهذه الوجبة ليست فقط تقليدية بل تحمل فوائد صحية عديدة، حيث تساعد على مد الجسم بالطاقة اللازمة بعد يوم طويل من الصيام وتساعد في تحسين مستوى السكر في الدم.
أما عن القراصيا، فهي واحدة من أشهر أنواع الياميش، لكن من المهم أن نكون على دراية بأضرارها، فرغم فوائدها إلا أن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى بعض المشاكل الصحية.
بالنسبة لشرب الكركديه، فهو معروف بفوائده لمرضى الكلى، لكن يجب الحذر من تناوله في بعض الحالات، حيث قد يكون له تأثيرات سلبية على بعض الأشخاص.
وعن مشاكل العين، هناك عشرة مشاكل شائعة تهدد صحة العين، ومن المهم التعرف على أسبابها وأعراضها حتى نتمكن من اتخاذ الإجراءات اللازمة لحماية أنفسنا.
أما بالنسبة للرغبة الجنسية، فقد تساءل الكثيرون هل يمكن تحسينها عن طريق الطعام، وقد كشفت خبيرة تغذية عن بعض الأطعمة التي قد تساعد في ذلك.
وفيما يتعلق بصيام الأطفال خلال رمضان، هناك نصائح مهمة يجب اتباعها لضمان صحة الأطفال وسلامتهم خلال هذا الشهر المبارك.
دراسة حديثة أظهرت أن الإفراط في تناول اللحوم الحمراء يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 49%، مما يستدعي إعادة النظر في عاداتنا الغذائية.
وأيضًا، كشفت دراسة صينية أن تناول الجبن يوميًا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بحصوات المرارة بنسبة 26%، مما يفتح المجال للتفكير في إدخال الجبن كجزء من نظامنا الغذائي.
وأخيرًا، هناك عشرة أسباب لزيادة الوزن قد لا تخطر على بال الكثيرين، وهذه الأسباب ليست دائمًا مرتبطة بالطعام بل تشمل عوامل أخرى كثيرة تؤثر على الوزن.