هل سبق لك أن انتبهت لتغير لون لسانك أو ظهور طبقة بيضاء عليه أو حتى تشققات غير متوقعة؟ كثير من الناس يتجاهلون شكل اللسان، لكن في الحقيقة هو يعكس حالة صحتك بشكل دقيق. الأطباء يشيرون إلى أن بعض التغيرات في اللسان قد تكون أولى علامات لمشكلات صحية قد تكون خطيرة، قبل أن تظهر أعراض واضحة على الجسم.
أعراض اللسان التي تحتاج الانتباه
دعونا نتحدث عن بعض الأعراض التي لا يجب تجاهلها، وكيف يمكن أن تتحول من مجرد عرض بسيط إلى شيء يستدعي زيارة الطبيب.
طبقة بيضاء على اللسان… متى تكون خطيرة؟
ظهور طبقة بيضاء على اللسان قد يكون نتيجة تراكم البكتيريا بسبب عدم تنظيفه جيدًا أو جفاف الفم، لكن إذا استمرت هذه الطبقة لفترة طويلة أو كانت سميكة ومؤلمة، فقد تشير إلى وجود عدوى فطرية مثل القلاع الفموي أو ضعف في المناعة أو حتى مرض السكري غير المنضبط. إذا كانت هذه الطبقة لا تختفي بالتنظيف وترافقها حرقة أو ألم، هنا يجب عليك زيارة الطبيب.
لسان أحمر لامع… نقص خطير في الجسم
إذا تحول لسانك إلى اللون الأحمر اللامع أو ما يعرف بـ “اللسان الفراولي”، فقد يكون ذلك علامة على نقص فيتامين B12 أو نقص الحديد أو حتى فقر الدم. هذه الحالات غالبًا ما تسبب شعورًا بالإرهاق العام والدوخة وتساقط الشعر، ويمكن لتحليل دم بسيط أن يكشف السبب ويمنع تفاقم الأعراض.
تشققات عميقة في اللسان
التشققات البسيطة قد تكون طبيعية عند بعض الأشخاص، لكن إذا ظهرت فجأة أو كانت مصحوبة بألم أو التهابات، فقد ترتبط بجفاف شديد أو نقص في بعض الفيتامينات أو اضطرابات مناعية. في بعض الحالات النادرة، قد تشير التغيرات المستمرة إلى أمراض جهازية تحتاج لمتابعة طبية.
بقع داكنة أو تغير لون مفاجئ
تغير لون اللسان إلى البني الداكن أو الأسود قد يحدث بسبب التدخين أو تناول بعض الأدوية، لكنه أحيانًا يرتبط بخلل في البكتيريا الفموية. أما ظهور بقع حمراء أو بيضاء غير منتظمة لا تلتئم، فقد يكون إنذارًا لمشكلات أكثر خطورة. إذا استمرت أي بقعة لأكثر من أسبوعين دون تحسن، يجب مراجعة طبيب الأسنان أو طبيب الأنف والأذن والحنجرة.
ألم أو حرقة مستمرة في اللسان
إذا شعرت بحرقان في لسانك رغم عدم وجود جروح واضحة، فقد يكون ذلك مرتبطًا باضطراب هرموني أو قلق مزمن أو نقص في بعض العناصر الغذائية أو حتى ارتجاع معدي يؤثر على الفم. هذه الحالة تُعرف أحيانًا بمتلازمة حرقان الفم، وتحتاج إلى تقييم طبي لتحديد السبب.
متى يكون الأمر طارئًا؟
يجب عليك استشارة طبيب فورًا إذا لاحظت تورمًا مفاجئًا في اللسان يعيق التنفس أو نزيفًا غير مبرر أو صعوبة في البلع أو قرحًا لا تلتئم بعد أسبوعين.
كيف تحافظين على صحة لسانك؟
يمكنك الحفاظ على صحة لسانك من خلال تنظيفه بلطف يوميًا بفرشاة خاصة، شرب كمية كافية من الماء، معالجة نقص الفيتامينات مبكرًا، التوقف عن التدخين، ومراجعة الطبيب عند أي تغير غير طبيعي.