سرطان القولون والمستقيم من أكثر أنواع السرطانات شيوعًا في العالم، ولكنه أيضًا من الأنواع التي يمكن الوقاية منها والكشف عنها مبكرًا مما يقلل من المخاطر بشكل كبير.
أعراض سرطان القولون والمستقيم
التعرف المبكر على الأعراض والقيام بالفحوصات الدورية يمكن أن يحد بشكل كبير من خطر حدوث مضاعفات، حيث قد لا تظهر أعراض واضحة في المراحل الأولى من المرض لكن مع تقدم الحالة قد يشعر المريض بعدة أعراض مثل تغيّر مستمر في عادات الإخراج سواء كان إسهال أو إمساك لفترات طويلة أو وجود دم في البراز أو نزيف من المستقيم كما قد تظهر آلام أو تقلصات مستمرة في البطن أو شعور بعدم إفراغ الأمعاء بالكامل بالإضافة إلى ضعف عام أو إرهاق غير مبرر وفقدان وزن غير مقصود، بعض هذه الأعراض قد تكون مرتبطة بأمراض أخرى أقل خطورة لكن استمرارها يتطلب استشارة الطبيب بشكل عاجل.
من هم الأكثر عرضة للإصابة؟
هناك عوامل تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون، مثل التقدم في العمر خاصة بعد سن 45 عامًا أو وجود تاريخ عائلي للإصابة بالمرض أو الإصابة السابقة بالزوائد اللحمية في القولون، كما أن نمط الحياة غير الصحي الذي يتضمن قلة النشاط البدني والسمنة والتدخين والإفراط في تناول اللحوم المصنعة يمكن أن يزيد من المخاطر، وقد لوحظ أيضًا تزايد حالات الإصابة بين الشباب في السنوات الأخيرة مما يبرز أهمية الوعي والفحص المبكر.
طرق الوقاية من سرطان القولون والمستقيم
اتباع نمط حياة صحي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة، ومن الإجراءات الوقائية المهمة الفحص الدوري حيث تنصح الإرشادات الأمريكية ببدء الفحوصات المنتظمة من عمر 45 عامًا أو مبكرًا في حال وجود تاريخ عائلي، وتشمل الفحوصات اختبار الدم الخفي في البراز وتنظير القولون، كما أن اتباع نظام غذائي صحي يتضمن الإكثار من الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة وتقليل اللحوم الحمراء والمصنعة يمكن أن يكون له تأثير إيجابي، ممارسة النشاط البدني بانتظام تساعد في الحفاظ على وزن صحي وتقليل خطر الإصابة، بالإضافة إلى أهمية الإقلاع عن التدخين وتقليل استهلاك الكحول حيث إن التدخين مرتبط بزيادة خطر الإصابة بعدة أنواع من السرطان بما في ذلك سرطان القولون.
أهمية الكشف المبكر
الكشف المبكر يمكن أن يمنع الإصابة من الأساس حيث يمكن اكتشاف الزوائد اللحمية وإزالتها قبل أن تتحول إلى سرطان، كما أن معدلات الشفاء ترتفع بشكل كبير عند التشخيص في المراحل الأولى مما يعكس أهمية الوعي والفحص المبكر في التصدي لهذا المرض.