مع تغيرات الطقس، تزداد فرص الإصابة بالتهاب واحمرار العين، خاصة عندما نكون معرضين للأتربة أو أشعة الشمس لفترات طويلة أو عند استخدام الشاشات بشكل متكرر، لذلك من الضروري أن نعرف كيف نتعامل مع هذه المشكلة في المنزل.
علاج احمرار العين بطرق طبيعية
يمكن أن تكون الكمادات الباردة حلاً فعالاً، حيث إن وضع كمادات نظيفة وباردة على العينين المغلقتين يساعد في تقليل الالتهاب وتهدئة التهيج، كما أنها تعمل على انقباض الأوعية الدموية مما يقلل الاحمرار ويوفر شعورًا بالراحة السريعة.
أيضًا، من المهم شرب كميات كافية من الماء وأخذ فترات راحة منتظمة من الشاشات، حيث إن ذلك يساعد في تخفيف الجفاف والإرهاق، كما أن الترطيب الجيد يدعم إنتاج الدموع ويحافظ على صحة العين.
إذا كنت تعاني من التهاب الجفون أو جفاف العين، فإن الكمادات الدافئة تكون مفيدة، حيث تساعد على إزالة الإفرازات وفتح الغدد الدهنية المسدودة وتخفيف الالتهاب، يمكنك استخدام قطعة قماش نظيفة مبللة بالماء الدافئ ووضعها برفق على الجفون المغلقة.
علاج أعراض احمرار العين الطبي
يعتمد العلاج الطبي لالتهاب العين الأحمر على السبب، ففي الحالات الخفيفة يمكن أن تساعد قطرات ترطيب العين والكمادات الباردة وتجنب المهيجات.
إذا كان هناك عدوى، قد تحتاج إلى قطرات تحتوي على مضادات حيوية أو مضادات فيروسية لتخفيف التهيج والاحمرار، بينما الحالات الالتهابية قد تتطلب أدوية تحتوي على الستيرويدات، من المهم أيضًا الحفاظ على النظافة الجيدة والراحة والذهاب إلى طبيب عيون مختص للحصول على الرعاية المناسبة والشفاء السريع.
تنبيه
إذا استمر التهاب واحمرار العين رغم استخدام العلاجات السابقة، يجب عليك زيارة الطبيب المختص في أقرب وقت.